Gatavojoties grūtniecībai un pēc tam - bērniņa piedzimšanai, izlasīju/noklausījos, iespējams, vairāk informācijas, nekā pa 2 gadiem universitātē :D Zemāk atstāju saites uz avotiem, no kuriem mācījos, iedvesmojos un turpinu to darīt joprojām, kad mazā poga jau ir piedzimusi.
Ja nedraudzējies ar krievu valodu, tālāk vari nelasīt - es kārtējo reizi pārliecinos, ka krieviski runājošā pasaule dalās ar informāciju un savu pieredzi stipri dāsnāk nekā citi.
Family Is... - atklāju viņus vēl pirms biju stāvoklī. Psihologi, ginekologi, vecmātes un vienkārši random vecāki par audzināšanu, attiecībām ģimenē, veselību un citām svarīgām lietām.
Anya Blinova - dūla par gatavošanos grūtniecībai un dzemdībām, sievietes veselību, organisma atjaunošanos pēc dzemdībām. Meitene arī dalās ar savu diezgan sarežģīto pieredzi.
Нина Зайченко - šai dāmai vajadzētu uzcelt pieminekli, goda vārds. Ja ne Ņina Zaičenko, arī es, iespējams, būtu starp tām jaunajām māmiņām, kuras tā arī neiemācās pašas barot bērniņu un pāriet uz ķīmiskajiem maisījumiem. Neesmu tiesīga nevienu nosodīt vai mācīt, bet long story short - esmu ĻOTI priecīga, ka no tā izdevās izvairīties.
Ņinai ir otrs kanāls par slingiem - arī ļoti noderīgi. Vispār nožēloju, ka sāku nēsāt meitu slingā tikai tad, kad viņa bija jau mēnesi veca - nākamos bērniņus noteikti nēsāšu kopš dzimšanas!
auma.anya - ļoooti hipijistiska (joga, vegānisms un tādā garā) meitene, dūla. Šis ir vairāk viņas personīgais blogs, nekā informācijas krātuve, bet tāpat iekļauju savā sarakstā, jo ļoti patīkami lasīt. Annai ir arī foršs youtube kanāls.
massagist_novokrinitskii - pat neatceros, kā atradu, bet man kā jaunam vecākam, kuram vispār nav sajēgas brīžiem (pārspīlēju, protams), kā ar to bērnu apieties, diezgan noderīgi. Mazliet liekvārdīgi posti un daudz reklāmas tipa "nopērciet manu online kursu", bet, ja uz to piever acis, ļoti jēdzīgs kanāls ar labu saturu.
Liza Moka - žēl, ka neatradu agrāk. Dūla, foršā valodā skaidro lietas par grūtniecības, dzemdību, bērnu tēmām.
Sofia Stuzhuk - kā saka, ļubļuņimagu. Laikam tas saucas lifestyle blogger? Ļoti, ļoti patīk lasīt šo meiteni. Gandrīz jebkurā tēmā mūsu uzskati 100% sakrīt. Viņa raksta par lietām, kuras svarīgas pašai - psiholoģija, bērnu audzināšana (viņai nupat piedzima trešais! Vispār viņiem ļoti skaista ģimene), uzturs, bizness, ekoloģija. Man liekas, viņai nav pat 25, bet piemīt tāda apzinātība un dzīves gudrība, kāda daudziem nav pat 50 gados. Nu un pati tik skaista, prieks skatīties :)
Grāmatu saraksts tiks turpināts :)
Людмила Петрановская - Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка. Brīnišķīga grāmata, sarakstīta ļoti mīļā valodā. Noteikti pārlasīšu, kamēr bērns augs, jo katram bērniņa vecuma posmam atbilst sava nodaļa. Vispār Petranovskas grāmatas var ņemt un lasīt, jebkuru, pat ja it kā neatbilstat mērķauditorijai. Kaut kas noderīgs viennozīmīgi atradīsies!
Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Nedaudz "mācību grāmatas" stilā uzrakstīta, bet ļoti informatīva grāmata. Atradu diemžēl tikai pēc dzemdībām - iesaku lasīt, vēl esot stāvoklī, sevišķi tām, kas vēl nav dzemdējušas.
Tracy Hogg - Secrets Of The Baby Whisperer. Sarakstīta pirms 20 gadiem, līdz ar to šis tas ir jau novecojis un ir pretrunā ar mūsdienu uzskatiem (piemēram, ka mazulis 3 mēnešu vecumā spēj gulēt nepamostoties vismaz 5 stundas naktī vai tas, ka bērni jābaro strikti pēc grafika), tomēr vērts ar vēsu prātu izlasīt - jau atkal, galvenokārt tām, kas tikko pirmo reizi kļuvušas par mammām vai tūlīt tūlīt kļūs.
(Pārsvītrots dažus mēnešus pēc izlasīšanas. Cik interesanta padarīšana tā vecāku būšana. Bērnu NEVAJAG mācīt patstāvīgi aizmigt. Punkts.)
Šo un iepriekšējo lasīju iekš archive.org
Šo un iepriekšējo lasīju iekš archive.org
Ирина Рюхова - Ваш грудничок старше года. Pētījumos balstīta grāmata par krūts barošanas labvēlīgo ietekmi uz bērna un mammas veselību. Lasīt visām mammām, kurām kaut reizi nācies dzirdēt uzbraucienu par to, cik tad ilgi vēl taisies turpināt, - atvainojos par izteicienu, bet esmu tādu reāli sastapusi - pupošanos (facepalm)
Protams, šie nav visi, bet droši vien paši noderīgākie informācijas avoti, kurus gribas ieteikt citām mammītēm. Būt informētai, gatavojoties laist pasaulē bērniņu - tas, man šķiet, ir gandrīz tikpat svarīgi kā būt veselai, sevišķi ja gatavojies kļūt par mammu pirmoreiz. Tikai cilvēks, kurš zina un saprot, kas un kāpēc ar viņu notiek jebkurā brīdī, spēj pieņemt apzinātus lēmumus un uzņemties atbildību par tiem - gan vēl tikai gaidot bērnu, gan - vēl svarīgāk - dzemdībās un pēc tām.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru