Jā, piekrītu, ka ir pilns internets ar sarakstiem, ko vajag un nevajag ņemt. Bet, ja viņi būtu noderējuši, es tagad nerakstītu pati savējo :D
Nevajag: (ok, vajag, bet stipri mazāk, nekā es paņēmu) ēdienu. Dzemdībās man pašai ēst negribējās vispār absolūti nemaz (toties uzreiz pēc - biju gatava zirgu aprīt), tāpēc kādu šokolādīti/musli batoniņu var iemest vīram. Ūdeni toties droši pakojiet, mums bija līdzi apmēram 2.5 litri.
Daudz drēbju. Pilnīgi pietika ar 2-3 maiciņām un halātu, bikses pat nevajadzēja. Man bija līdzi čības UN dušas čībiņas - vienas varēju droši atstāt mājās. Būtībā arī dvieļus nevajag daudz, uz tām pāris dienām, domāju, būtu pieticis ar vienu mums visiem trim. Arī bērniņam daudz drēbju nevajag, pilnīgi pietiek ar 1-2 rāpulīšiem.
Barošanas krūšturis, kur nu vēl divi. Iespējams, var vajadzēt, bet man bija ērtāk bez nekāda. Ja ņem krūšturi, noteikti vajag speciālos ieliktnīšus.
Šampūns/ziepes/mitrās salvetes mazulim. Vienkārši nevajag :)
Mikrolax. Man, iespējams, paveicās - nevajadzēja :)
Neskaitot pašsaprotamās lietas (dokumentus, higiēnas piederumus, veļu), vajag:
zeķītes, cimdiņus un cepurīti, ko uzvilkt mazulītim uzreiz pēc dzimšanas.Tā kā mums bija rāpulītis ar slēgtām starām un piedurknēm, nospriedu, ka cimdus un zeķes nevajadzēs, bet vajadzēja gan. Vispār labāk salikt šīs lietas (un vienu autiņbiksīti, un kādu paladziņu) atsevišķā maisiņā, lai nav tālu jāmeklē.
Autiņbiksītes (vismaz viena 26 gabalu paka, var pat vairāk), vienreizējie paladziņi (mums aizgāja vismaz 5-6), pēcdzemdību paketes (vismaz 6-7). Paladziņus stipri lētāk pirkt rimčikā, nevis aptiekā. Zinu, ka mēdz būt speciālas vienreizējās pēcdzemdību biksītes, bet tās neiesaka, labāk ņemt kokvilnas veļu (parašūtenes :D ) un pašas lielākās paketes. Jā, šīs lietas var piepirkt klāt, ja izbeidzas, bet man šķiet mierīgāk, ja uzreiz viss ir līdzi un nekur nav jāskraida.
Piena pumpis. Sīkāk - iepriekšējā rakstā. Var gadīties, ka nevajadzēs, bet labāk, lai ir līdzi.
Krūzīte, karote, daži maisiņi kumelīšu tējas.
Vēlreiz par dokumentiem. Reģistrējoties uzņemšanā, ja būsi atbraukusi uz dzemdību namu aktīvā kontrakciju fāzē, nebūsi spējīga īpaši sakarīgi komunicēt, tāpēc svarīgākās lietas par sevi un partneri saraksti uz lapiņas un iedod uzņemšanas māsai. Vārds, uzvārds, personas kods, telefons, epasts, deklarētā adrese, faktiskā adrese, darba vieta, asins grupa, kura grūtniecības nedēļa, kura grūtniecība, kuras dzemdības; partnera vārds, uzvārds, personas kods, telefons. Starp citu, partnera plaušu rentgenu neviens pat nepaskatījās, kaut gan visur raksta, ka bez tā nelaižot dzemdēt.
Mantas vēlams sapakot atsevišķos maisiņos - man bija maisiņi pārtikai, higiēnas lietām, drēbēm man, drēbēm mazulim, atsevišķi maisiņi ar drēbēm man un bērnam dzemdībās, maisiņš vīra mantām - un uz katra uzrakstīts, kas maisiņā.
Izrakstoties ģērbu tās pašas drēbes, kurās atbraucu uz dzemdību namu, lieku kārtu neņēmu līdzi un uz mājām nekam pakaļ nevienu nesūtīju. Vispār tā tikai liekas, ka vīram būs iespēja līdz izrakstīšanai izbraukāt uz mājām, pat ja būtu tāda vajadzība - jaundzimušais ievieš savas korekcijas visos plānos :) palikt ar viņu divatā es laikam pirmajās dienās nebūtu gatava.
Nu jā, un es jau nebūtu es, ja nepaņemtu līdzi drusciņ kosmētikas :) gribējās būt smukai mammītei, rakstoties ārā no dzemdību nama :)
trešdiena, 2020. gada 29. janvāris
sestdiena, 2020. gada 25. janvāris
II daļa. Par vajadzīgajiem un nevajadzīgajiem pirkumiem
Labdien, mani sauc Baiba, un es esmu šopaholiķe. :D
Neesmu neesmu, vismaz noteikti ne uz bēbīšu lietām. Ļoti stingri uzskatu (un par to arī pārliecinājos), ka mazam bērniņam pirmajos dzīves mēnešos vispār nevajag neko daudz, galvenais, lai blakus ir mamma. Un vispār, visas tās bērnu preces mēs īstenībā pērkam sev (ratus, piemēram - lai nav smagi, lai lien mašīnā, lai viegli izjaukt salikt utt.), nevis bērnam. Bet ne par to šeit runa.
Nevajadzīgo lietu sadaļa ir par to, ko mēs nopirkām un sapratām, ka nevajag - nevis par principā nevajadzīgām lietām (visādi tur knupīši, manēžas un tādā garā).
Vispirms par vajadzīgajām lietām.
Slings!!! Vēl esot stāvoklī un lasot gudras domas par tā saukto "ceturto trimestri", biju izlēmusi, ka nēsāšu bērniņu slingā, bet kaut kā tas viss nesalikās, un, kad meitai jau bija mēnesītis, attapos, ka neko par slingošanu nezinu, un arī paša slinga man nav. Vienu vakaru veltīju tam, lai saprastu, kādi viņi mēdz būt, iemācījos, kā lietot, fiksi nopirku - un varu droši teikt, ka šī ir noderīgākā baby lieta, kas mums ir. Jā, slings tiešām palīdz pret "kolikām". Un tas, ka pašai ir brīvas rokas, un bērns guļ ilgāk un mierīgāk, arī ir pluss. Nākamos bērnus nēsāšu kopš pirmajām dienām!
Vingrošanas bumba (fitball). Katru dienu vingroju, esot stāvoklī, mazliet pakarājos uz bumbas dzemdību kontrakcijās, un tagad arī bumba glābj, kad vajag šūpināt mazuli uz rokām. Droši vien lietošu arī aktīvāk atgriežoties iepriekšējā treniņu režīmā.
Piena pumpis. Pats vienkāršākais un lētākais, man ir Philips Avent. Iespējams, ne visām būs vajadzīgs, bet mani izglāba kā minimums no laktostāzes vai vēl nopietnākām ķibelēm. Ļoti iespējams, ka ar nākamajiem bērniem vairs nevajadzēs, jo nu jau krūts barošanas māksla :D ir rokā. Kad man ļoti strauji, pa vienu nakti, atnāca piens, krūtis pārvērtās par divām cietām melonēm, pieēsties viņām klāt būtu bijis grūti pat bērniņam, kurš jau prot zīst, kur nu vēl tikko dzimušam un ar mammu, kura neprot barot. Līdzi nebija, jo kurš gan varēja iedomāties, nācās par bargu naudu :D pirkt dzemdību nama aptiekā.
Manikīra šķērītes. Maziem bērniņiem ir pārsteidzoši asi nadziņi! Un viņi aug pārsteidzoši ātri :D tāpēc jau laikus parūpējies, lai mājās būtu šķērītes.
Kokvilnas autiņi. It kā pats par sevi saprotams, bet tāpat pierakstu, jo tā ir ļoti universāla lieta. Pirmajās dzīves dienās mēs pat bērnu neģērbām, bet tinām autiņos. Galvenais, lai ir dažādu materiālu (plānāki muslīna, vidēji katūna, satīna, biezāki flaneļa). Noder apģērba vietā, kā paladziņi, kā burp rags, viskautkā.
Tagad par nevajadzīgajām lietām.
Bēbīšu kosmētika. Visādi krēmi, losjoni, talki - jā, arī šampūni un ziepes. Nopirkām, nelietojam. Nekas no tā visa nav vajadzīgs! Bērniņiem nav, kur palikt tik ļoti netīriem, lai vajadzētu smago higiēnisko artilēriju, sevišķi, kamēr ēd tikai mammas pienu un neko citu. Mazgājam tikai ar ūdeni un arī ne katru dienu, lai nesausinātu ādu.
Swaddle Me autiņš. Neiepatikās velcro, un arī pats princips kaut kā neiepatikās. Pieņemu, ka tas vairāk domāts mūsu mammu paaudzei, kuras mūs tina autiņos parastajos - salīdzinoši vieglāk mazuli ir iesvadlot. Bet arī jāpiešaujas.
Gultiņa. Līdz bērniņa piedzimšanai domāju, ka no pirmajām dienām viņai būs pašai sava gultiņa un pat nepieļāvu domu, ka viņa gulēs ar mums. Trešais liekais un tā :) bet ātri vien sapratām, ka ne vien pareizāk (jau pieminētais 4. trimestris), bet arī vienkāršāk (nakts barošanas) ir bērnam gulēt blakus man. Šad tad lietojam pie mūsu gultas pieliekamo gultiņu. Biežāk gan bērns guļ uz manis.
Ratiņi. Nevar gluži teikt, ka nevajadzīgi, bet nav arī pirmās nepieciešamības prece - ja nēsā bērnu slingā. Izrādās. Mēs pirkām ratus pirms dzemdībām, ilgi meklējām, beigās palikām pie Cybex Priam. Man viņi patīk (2 vienā, ar adapteriem var uzlikt arī autokrēsliņu, tas mums arī ir Cybex), bet vīrs saka - neesot gana visurgājēji, iespējams, vajadzēja ņemt tādus, kam ir tikai kulbiņa un lieli riteņi un, kad bērns paaudzies, pirkt atsevišķus pastaigu ratus.
Grūtniecības pēdējās nedēļās man uznāca mazliet paranoja, ka tūlīt jau bērniņš būs klāt, bet nav vēl nopirkts tas un šitais, un vēl kaut kas. Ja arī esi tādā situācijā, droši saku - reeeeeelaaaaax. Kā jau teicu, reāli bērniņam neko daudz sākumā nevajag, galvenais sagādāt autiņbiksītes, tās aiziet diezgan daudz, un autokrēsliņu, lai var droši atvest mazo cilvēku mājās. Par pārējo drīz vien atnāks skaidrība, ko vajag un ko nē :)
Neesmu neesmu, vismaz noteikti ne uz bēbīšu lietām. Ļoti stingri uzskatu (un par to arī pārliecinājos), ka mazam bērniņam pirmajos dzīves mēnešos vispār nevajag neko daudz, galvenais, lai blakus ir mamma. Un vispār, visas tās bērnu preces mēs īstenībā pērkam sev (ratus, piemēram - lai nav smagi, lai lien mašīnā, lai viegli izjaukt salikt utt.), nevis bērnam. Bet ne par to šeit runa.
Nevajadzīgo lietu sadaļa ir par to, ko mēs nopirkām un sapratām, ka nevajag - nevis par principā nevajadzīgām lietām (visādi tur knupīši, manēžas un tādā garā).
Vispirms par vajadzīgajām lietām.
Slings!!! Vēl esot stāvoklī un lasot gudras domas par tā saukto "ceturto trimestri", biju izlēmusi, ka nēsāšu bērniņu slingā, bet kaut kā tas viss nesalikās, un, kad meitai jau bija mēnesītis, attapos, ka neko par slingošanu nezinu, un arī paša slinga man nav. Vienu vakaru veltīju tam, lai saprastu, kādi viņi mēdz būt, iemācījos, kā lietot, fiksi nopirku - un varu droši teikt, ka šī ir noderīgākā baby lieta, kas mums ir. Jā, slings tiešām palīdz pret "kolikām". Un tas, ka pašai ir brīvas rokas, un bērns guļ ilgāk un mierīgāk, arī ir pluss. Nākamos bērnus nēsāšu kopš pirmajām dienām!
Vingrošanas bumba (fitball). Katru dienu vingroju, esot stāvoklī, mazliet pakarājos uz bumbas dzemdību kontrakcijās, un tagad arī bumba glābj, kad vajag šūpināt mazuli uz rokām. Droši vien lietošu arī aktīvāk atgriežoties iepriekšējā treniņu režīmā.
Piena pumpis. Pats vienkāršākais un lētākais, man ir Philips Avent. Iespējams, ne visām būs vajadzīgs, bet mani izglāba kā minimums no laktostāzes vai vēl nopietnākām ķibelēm. Ļoti iespējams, ka ar nākamajiem bērniem vairs nevajadzēs, jo nu jau krūts barošanas māksla :D ir rokā. Kad man ļoti strauji, pa vienu nakti, atnāca piens, krūtis pārvērtās par divām cietām melonēm, pieēsties viņām klāt būtu bijis grūti pat bērniņam, kurš jau prot zīst, kur nu vēl tikko dzimušam un ar mammu, kura neprot barot. Līdzi nebija, jo kurš gan varēja iedomāties, nācās par bargu naudu :D pirkt dzemdību nama aptiekā.
Manikīra šķērītes. Maziem bērniņiem ir pārsteidzoši asi nadziņi! Un viņi aug pārsteidzoši ātri :D tāpēc jau laikus parūpējies, lai mājās būtu šķērītes.
Kokvilnas autiņi. It kā pats par sevi saprotams, bet tāpat pierakstu, jo tā ir ļoti universāla lieta. Pirmajās dzīves dienās mēs pat bērnu neģērbām, bet tinām autiņos. Galvenais, lai ir dažādu materiālu (plānāki muslīna, vidēji katūna, satīna, biezāki flaneļa). Noder apģērba vietā, kā paladziņi, kā burp rags, viskautkā.
Tagad par nevajadzīgajām lietām.
Bēbīšu kosmētika. Visādi krēmi, losjoni, talki - jā, arī šampūni un ziepes. Nopirkām, nelietojam. Nekas no tā visa nav vajadzīgs! Bērniņiem nav, kur palikt tik ļoti netīriem, lai vajadzētu smago higiēnisko artilēriju, sevišķi, kamēr ēd tikai mammas pienu un neko citu. Mazgājam tikai ar ūdeni un arī ne katru dienu, lai nesausinātu ādu.
Swaddle Me autiņš. Neiepatikās velcro, un arī pats princips kaut kā neiepatikās. Pieņemu, ka tas vairāk domāts mūsu mammu paaudzei, kuras mūs tina autiņos parastajos - salīdzinoši vieglāk mazuli ir iesvadlot. Bet arī jāpiešaujas.
Gultiņa. Līdz bērniņa piedzimšanai domāju, ka no pirmajām dienām viņai būs pašai sava gultiņa un pat nepieļāvu domu, ka viņa gulēs ar mums. Trešais liekais un tā :) bet ātri vien sapratām, ka ne vien pareizāk (jau pieminētais 4. trimestris), bet arī vienkāršāk (nakts barošanas) ir bērnam gulēt blakus man. Šad tad lietojam pie mūsu gultas pieliekamo gultiņu. Biežāk gan bērns guļ uz manis.
Ratiņi. Nevar gluži teikt, ka nevajadzīgi, bet nav arī pirmās nepieciešamības prece - ja nēsā bērnu slingā. Izrādās. Mēs pirkām ratus pirms dzemdībām, ilgi meklējām, beigās palikām pie Cybex Priam. Man viņi patīk (2 vienā, ar adapteriem var uzlikt arī autokrēsliņu, tas mums arī ir Cybex), bet vīrs saka - neesot gana visurgājēji, iespējams, vajadzēja ņemt tādus, kam ir tikai kulbiņa un lieli riteņi un, kad bērns paaudzies, pirkt atsevišķus pastaigu ratus.
Grūtniecības pēdējās nedēļās man uznāca mazliet paranoja, ka tūlīt jau bērniņš būs klāt, bet nav vēl nopirkts tas un šitais, un vēl kaut kas. Ja arī esi tādā situācijā, droši saku - reeeeeelaaaaax. Kā jau teicu, reāli bērniņam neko daudz sākumā nevajag, galvenais sagādāt autiņbiksītes, tās aiziet diezgan daudz, un autokrēsliņu, lai var droši atvest mazo cilvēku mājās. Par pārējo drīz vien atnāks skaidrība, ko vajag un ko nē :)
svētdiena, 2020. gada 19. janvāris
I daļa. Par apzinātību
Atklāju nelielu postu "par grūtniecību, dzemdībām un pēc tam" sēriju mīnuszīmē :D
Gatavojoties grūtniecībai un pēc tam - bērniņa piedzimšanai, izlasīju/noklausījos, iespējams, vairāk informācijas, nekā pa 2 gadiem universitātē :D Zemāk atstāju saites uz avotiem, no kuriem mācījos, iedvesmojos un turpinu to darīt joprojām, kad mazā poga jau ir piedzimusi.
Ja nedraudzējies ar krievu valodu, tālāk vari nelasīt - es kārtējo reizi pārliecinos, ka krieviski runājošā pasaule dalās ar informāciju un savu pieredzi stipri dāsnāk nekā citi.
Family Is... - atklāju viņus vēl pirms biju stāvoklī. Psihologi, ginekologi, vecmātes un vienkārši random vecāki par audzināšanu, attiecībām ģimenē, veselību un citām svarīgām lietām.
Anya Blinova - dūla par gatavošanos grūtniecībai un dzemdībām, sievietes veselību, organisma atjaunošanos pēc dzemdībām. Meitene arī dalās ar savu diezgan sarežģīto pieredzi.
Нина Зайченко - šai dāmai vajadzētu uzcelt pieminekli, goda vārds. Ja ne Ņina Zaičenko, arī es, iespējams, būtu starp tām jaunajām māmiņām, kuras tā arī neiemācās pašas barot bērniņu un pāriet uz ķīmiskajiem maisījumiem. Neesmu tiesīga nevienu nosodīt vai mācīt, bet long story short - esmu ĻOTI priecīga, ka no tā izdevās izvairīties.
Ņinai ir otrs kanāls par slingiem - arī ļoti noderīgi. Vispār nožēloju, ka sāku nēsāt meitu slingā tikai tad, kad viņa bija jau mēnesi veca - nākamos bērniņus noteikti nēsāšu kopš dzimšanas!
auma.anya - ļoooti hipijistiska (joga, vegānisms un tādā garā) meitene, dūla. Šis ir vairāk viņas personīgais blogs, nekā informācijas krātuve, bet tāpat iekļauju savā sarakstā, jo ļoti patīkami lasīt. Annai ir arī foršs youtube kanāls.
massagist_novokrinitskii - pat neatceros, kā atradu, bet man kā jaunam vecākam, kuram vispār nav sajēgas brīžiem (pārspīlēju, protams), kā ar to bērnu apieties, diezgan noderīgi. Mazliet liekvārdīgi posti un daudz reklāmas tipa "nopērciet manu online kursu", bet, ja uz to piever acis, ļoti jēdzīgs kanāls ar labu saturu.
Liza Moka - žēl, ka neatradu agrāk. Dūla, foršā valodā skaidro lietas par grūtniecības, dzemdību, bērnu tēmām.
Sofia Stuzhuk - kā saka, ļubļuņimagu. Laikam tas saucas lifestyle blogger? Ļoti, ļoti patīk lasīt šo meiteni. Gandrīz jebkurā tēmā mūsu uzskati 100% sakrīt. Viņa raksta par lietām, kuras svarīgas pašai - psiholoģija, bērnu audzināšana (viņai nupat piedzima trešais! Vispār viņiem ļoti skaista ģimene), uzturs, bizness, ekoloģija. Man liekas, viņai nav pat 25, bet piemīt tāda apzinātība un dzīves gudrība, kāda daudziem nav pat 50 gados. Nu un pati tik skaista, prieks skatīties :)
Grāmatu saraksts tiks turpināts :)
Людмила Петрановская - Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка. Brīnišķīga grāmata, sarakstīta ļoti mīļā valodā. Noteikti pārlasīšu, kamēr bērns augs, jo katram bērniņa vecuma posmam atbilst sava nodaļa. Vispār Petranovskas grāmatas var ņemt un lasīt, jebkuru, pat ja it kā neatbilstat mērķauditorijai. Kaut kas noderīgs viennozīmīgi atradīsies!
Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Nedaudz "mācību grāmatas" stilā uzrakstīta, bet ļoti informatīva grāmata. Atradu diemžēl tikai pēc dzemdībām - iesaku lasīt, vēl esot stāvoklī, sevišķi tām, kas vēl nav dzemdējušas.
Tracy Hogg - Secrets Of The Baby Whisperer. Sarakstīta pirms 20 gadiem, līdz ar to šis tas ir jau novecojis un ir pretrunā ar mūsdienu uzskatiem (piemēram, ka mazulis 3 mēnešu vecumā spēj gulēt nepamostoties vismaz 5 stundas naktī vai tas, ka bērni jābaro strikti pēc grafika), tomēr vērts ar vēsu prātu izlasīt - jau atkal, galvenokārt tām, kas tikko pirmo reizi kļuvušas par mammām vai tūlīt tūlīt kļūs.
Elizabeth Pantley - The No-Cry Sleep Solution. Ir vērts nolikt plauktā un laiku pa laikam pārlasīt svarīgākā nodaļas. Mācot meitai patstāvīgi aizmigt, šī grāmata, kaut ne pilnībā, tomēr bija tuvākais variants soli-pa-solim instrukcijai.
Protams, šie nav visi, bet droši vien paši noderīgākie informācijas avoti, kurus gribas ieteikt citām mammītēm. Būt informētai, gatavojoties laist pasaulē bērniņu - tas, man šķiet, ir gandrīz tikpat svarīgi kā būt veselai, sevišķi ja gatavojies kļūt par mammu pirmoreiz. Tikai cilvēks, kurš zina un saprot, kas un kāpēc ar viņu notiek jebkurā brīdī, spēj pieņemt apzinātus lēmumus un uzņemties atbildību par tiem - gan vēl tikai gaidot bērnu, gan - vēl svarīgāk - dzemdībās un pēc tām.
Gatavojoties grūtniecībai un pēc tam - bērniņa piedzimšanai, izlasīju/noklausījos, iespējams, vairāk informācijas, nekā pa 2 gadiem universitātē :D Zemāk atstāju saites uz avotiem, no kuriem mācījos, iedvesmojos un turpinu to darīt joprojām, kad mazā poga jau ir piedzimusi.
Ja nedraudzējies ar krievu valodu, tālāk vari nelasīt - es kārtējo reizi pārliecinos, ka krieviski runājošā pasaule dalās ar informāciju un savu pieredzi stipri dāsnāk nekā citi.
Family Is... - atklāju viņus vēl pirms biju stāvoklī. Psihologi, ginekologi, vecmātes un vienkārši random vecāki par audzināšanu, attiecībām ģimenē, veselību un citām svarīgām lietām.
Anya Blinova - dūla par gatavošanos grūtniecībai un dzemdībām, sievietes veselību, organisma atjaunošanos pēc dzemdībām. Meitene arī dalās ar savu diezgan sarežģīto pieredzi.
Нина Зайченко - šai dāmai vajadzētu uzcelt pieminekli, goda vārds. Ja ne Ņina Zaičenko, arī es, iespējams, būtu starp tām jaunajām māmiņām, kuras tā arī neiemācās pašas barot bērniņu un pāriet uz ķīmiskajiem maisījumiem. Neesmu tiesīga nevienu nosodīt vai mācīt, bet long story short - esmu ĻOTI priecīga, ka no tā izdevās izvairīties.
Ņinai ir otrs kanāls par slingiem - arī ļoti noderīgi. Vispār nožēloju, ka sāku nēsāt meitu slingā tikai tad, kad viņa bija jau mēnesi veca - nākamos bērniņus noteikti nēsāšu kopš dzimšanas!
auma.anya - ļoooti hipijistiska (joga, vegānisms un tādā garā) meitene, dūla. Šis ir vairāk viņas personīgais blogs, nekā informācijas krātuve, bet tāpat iekļauju savā sarakstā, jo ļoti patīkami lasīt. Annai ir arī foršs youtube kanāls.
massagist_novokrinitskii - pat neatceros, kā atradu, bet man kā jaunam vecākam, kuram vispār nav sajēgas brīžiem (pārspīlēju, protams), kā ar to bērnu apieties, diezgan noderīgi. Mazliet liekvārdīgi posti un daudz reklāmas tipa "nopērciet manu online kursu", bet, ja uz to piever acis, ļoti jēdzīgs kanāls ar labu saturu.
Liza Moka - žēl, ka neatradu agrāk. Dūla, foršā valodā skaidro lietas par grūtniecības, dzemdību, bērnu tēmām.
Sofia Stuzhuk - kā saka, ļubļuņimagu. Laikam tas saucas lifestyle blogger? Ļoti, ļoti patīk lasīt šo meiteni. Gandrīz jebkurā tēmā mūsu uzskati 100% sakrīt. Viņa raksta par lietām, kuras svarīgas pašai - psiholoģija, bērnu audzināšana (viņai nupat piedzima trešais! Vispār viņiem ļoti skaista ģimene), uzturs, bizness, ekoloģija. Man liekas, viņai nav pat 25, bet piemīt tāda apzinātība un dzīves gudrība, kāda daudziem nav pat 50 gados. Nu un pati tik skaista, prieks skatīties :)
Grāmatu saraksts tiks turpināts :)
Людмила Петрановская - Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка. Brīnišķīga grāmata, sarakstīta ļoti mīļā valodā. Noteikti pārlasīšu, kamēr bērns augs, jo katram bērniņa vecuma posmam atbilst sava nodaļa. Vispār Petranovskas grāmatas var ņemt un lasīt, jebkuru, pat ja it kā neatbilstat mērķauditorijai. Kaut kas noderīgs viennozīmīgi atradīsies!
Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Nedaudz "mācību grāmatas" stilā uzrakstīta, bet ļoti informatīva grāmata. Atradu diemžēl tikai pēc dzemdībām - iesaku lasīt, vēl esot stāvoklī, sevišķi tām, kas vēl nav dzemdējušas.
Tracy Hogg - Secrets Of The Baby Whisperer. Sarakstīta pirms 20 gadiem, līdz ar to šis tas ir jau novecojis un ir pretrunā ar mūsdienu uzskatiem (piemēram, ka mazulis 3 mēnešu vecumā spēj gulēt nepamostoties vismaz 5 stundas naktī vai tas, ka bērni jābaro strikti pēc grafika), tomēr vērts ar vēsu prātu izlasīt - jau atkal, galvenokārt tām, kas tikko pirmo reizi kļuvušas par mammām vai tūlīt tūlīt kļūs.
(Pārsvītrots dažus mēnešus pēc izlasīšanas. Cik interesanta padarīšana tā vecāku būšana. Bērnu NEVAJAG mācīt patstāvīgi aizmigt. Punkts.)
Šo un iepriekšējo lasīju iekš archive.org
Šo un iepriekšējo lasīju iekš archive.org
Ирина Рюхова - Ваш грудничок старше года. Pētījumos balstīta grāmata par krūts barošanas labvēlīgo ietekmi uz bērna un mammas veselību. Lasīt visām mammām, kurām kaut reizi nācies dzirdēt uzbraucienu par to, cik tad ilgi vēl taisies turpināt, - atvainojos par izteicienu, bet esmu tādu reāli sastapusi - pupošanos (facepalm)
Protams, šie nav visi, bet droši vien paši noderīgākie informācijas avoti, kurus gribas ieteikt citām mammītēm. Būt informētai, gatavojoties laist pasaulē bērniņu - tas, man šķiet, ir gandrīz tikpat svarīgi kā būt veselai, sevišķi ja gatavojies kļūt par mammu pirmoreiz. Tikai cilvēks, kurš zina un saprot, kas un kāpēc ar viņu notiek jebkurā brīdī, spēj pieņemt apzinātus lēmumus un uzņemties atbildību par tiem - gan vēl tikai gaidot bērnu, gan - vēl svarīgāk - dzemdībās un pēc tām.
Abonēt:
Komentāri (Atom)